Atelier 100% conseils pratiques pour améliorer son hygiène de vie
Alors que 76% des français se considèrent en bonne santé, les données mondiales montrent l’inverse. La faute au manque d’activité physique, les écrans qui prennent toute notre attention, le manque de sommeil, le stress au travail, une mauvaise alimentation ou encore le manque d’interaction sociale.
Notre atelier hygiène de vie en entreprise aborde tous ces points de manière 100% pratique. Après avoir présenté quelques chiffres clés sur la mauvaise hygiène de vie des français et ses conséquences sur la santé, le formateur en hygiène de vie donnera une multitude de conseils pour se mettre au sport, manger mieux, mieux dormir, sociabiliser ou encore se s’étirer et se relaxer.
Notre atelier hygiène de vie est un condensé de tous nos ateliers qualité de vie au travail. Tous nos ateliers vous intéressent et vous ne savez pas lequel mettre en place ? Choisissez l’atelier hygiène de vie !